今、この顔がスゴい！で大桃美代子さんがトライした
「ファイシャルヨガ」とは、普段あまり使わない顔の筋肉を
鍛える事で、血行が良くなり代謝もあがり、顔が引き締まる
という効果を得れる美容法です。
大桃さんはコルギと呼ばれる老廃物を流すフェイシャル
マッサージと、フェイシャルヨガに６日間挑戦しました。
大桃美代子さんが行ったフェイシャルヨガのやり方です。
＜くしゃくしゃパー＞
効果：顔の血行を良くする効果
やり方：
顔を真ん中に掃除機で吸われているよな表情を全力で作り、
思いっきり息を吐ききる。
息を吐ききったら、目と口を開けて筋肉を解放する。
ゆっくり目を閉じて、顔をリラックスさせる。
ポイント：思いっきり顔を中心に寄せること！
＜こめかみリフト＞
効果：頬のたるみを引きあげるリフトアップ効果
やり方：
１：薬指で目尻を引っ張る
２：中指でほうれい線を引っ張り上げる
３：反対の手を斜め４５度に伸ばす
４：首を倒して思いっきり舌を出し、息を吐く
ポイント：左右同じ回数繰り返す
やっているときの姿勢はこんな感じ
＜ファイシャルヨガ絶賛コメント＞
耳の下のリンパを押すと痛いのですが、ココが痛いと
感じるという事は、詰まってしまっているそうです。
しかし、自分でファイシャルヨガをやった後に同じ
箇所を触ると、痛くなくなっているのだそう。
２０〜３０秒で、自分でも効果が感じれる程に変化が
あり、効果を実感できると絶賛していました。
努力すれば、たった６日間でも変われる！
本当にあがる（リフトアップ）！
と興奮気味にこの体験を語っていました。
スタジオに出てきたときの客席とMC有吉さんの反応も
すごく、若返りの姿を大絶賛されていました。
ほうれい線で悩んでいた４８歳とは思えない程の、
驚く程の若返りをたった6日間でやってしまいました。
このビフォーアフターは本当に驚き！
肌の血行も良くなってお肌はツルツルでツヤツヤ、
とても綺麗に見えました。
お肌はピンと張ってハリもあり、すごいリフトアップ
された効果を感じます。
フェイシャルヨガ、やっている最中は笑ってしまうほど、
恥ずかしいすごい顔の表情を作っての体操ではありますが、
自分で自宅でも手軽に行える美容法ですし、何より効果が
期待できる！
やってみる価値がある美容法だと感じました。